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Calendario de Pruebas 2012-2013


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programa-de-ejercicio-entrenamiento-en-rodillo           Les facilitamos un nuevo documento sobre el programa de ejercicios con entrenamiento en rodillo. (Hacer click en la imagen para descargar)
entrenamiento-de-la-fuerza-en-el-triatletaLes dejamos un documento sobre  entrenamientos de fuerza para los triatletas. (Hcaer click en la imagen para descargar)
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historia-del-triatlonHistoria del Triatlón Es un deporte que combina natación, ciclismo y carrera a pie. Se practica en un entorno natural. Los triatletas tienen que afrontar los tres segmentos por este orden y sin descanso entre uno y otro. El segmento de natación se desarrolla en aguas abiertas (lagos, pantanos, playas, ríos...)...
 

  

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